ARRETEZ VOS PENSÉES
DÉPASSEZ VOS LIMITES
Découvrez des cours de méditation et Yôga pour
se sentir bien et gagner en concentration.
DeRose Paris Centre
LE YÔGA ET LA MÉDITATION
100%TECHNIQUE
Les techniques de Yôga, méditation et respiration se complètent pour vous apporter du bien-être et de la concentration.
On vous offre les meilleurs techniques de l’Inde Antique pour que vous puissiez progresser physiquement et mentalement.
DES RESULTATS RAPIDES
- Un surplus d'énergie au quotidien
- Une sensation de bien-être et de sérénité
- Des émotions mieux gérées
- Plus de concentration et de présence dans l'instant
- Une meilleure connaissance de soi et de ses forces
DES COURS DYNAMIQUES ET COMPLETS
- Respiration
- Force et souplesse
- Relaxation
- Visualisation
- Concentration
Nos cours de Yôga et méditation vous permettent de gagner en vitalité et d’intégrer plus de sérénité dans votre quotidien.
Notre méthodologie a été élaborée au cours de 60 années d’études sur l’Inde Antique et les origines du Yôga et de la méditaiton.
Nos professeurs sont formés pendant 4 ans pour vous accompagner au mieux et vous faire progresser.
Les meilleurs exercices
de Yôga
- respiration
- force et souplesse
- relaxation
- visualisation
Les exercices de méditation
- abstraction des sens
- concentration
- arrêt des pensées
Découvrez nos cours de Méditation et Yôga au coeur de Paris
Profitez de nos cours et de notre café dans le Marais pour vivre de belles expériences de connexion à soi et aux autres. C’est un lieu pour s’exprimer, échanger, créer et partager. Venez rencontrer des personnes inspirantes, participer à un cours et partager un chai maison.
Les Fondateurs
Jonathan, diplômé d’HEC, passionné de danse, il enseigne la méditation, l’intelligence émotionnelle et l’intuition à HEC, à l’ESSEC et à l’ESCP depuis 11 ans.
Hy Thuong, diplômée de Dauphine, elle aime profondément l’art, la culture et la connaissance de soi. Elle enseigne également à HEC depuis 5 ans.
THE TIMES
« Après 18 mois de recherches, j’ai finalement trouvé le cours de Yôga et méditation qui me convient. 5 étoile ! »
« Une méthode mêlant intelligence émotionnelle et performances cognitives »
« Gérer le temps pour améliorer sa concentration avec la DeRose Method. Une bonne stratégie pour développer la productivité au travail. »
