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pour se sentir bien et se réaliser.
Offre 1er mois Découverte
Unlimited Meditation
100% online
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Cours 30 min "Méditation et Respiration"
En Illimité -
Cours 1h "Méditation et Mouvement"
En Illimité -
Ateliers du Mercredi "Self Knowledge"
En Illimité -
Accès au Replay
Des dizaines de Videos et Audios -
Bonus "Bien-être et Gestion du Stress"
8 Ateliers en Replay
A la fin du 1er mois vous pourrez choisir un abonnement à 39 ou 95 euros par mois.
Questions & Réponses
Présentiel, MyCowork Beaubourg 5 rue du Cloître Saint-Merri 75004 Paris
Mardi, Mercredi, Jeudi :
18h30, 19h et 20h
Online
Du Lundi au Vendredi 8h, 12h30, 18h30, 19h et 20h.
Samedi 11h et Dimanche 12h30.
Dès les premiers cours vous allez ressentir une sensation immédiate de bien-être et de vitalité.
Après quelques semaines vous pouvez commencer à mieux gérer vos émotions et la pression du quotidien. Puis progressivement les effets des cours et ateliers se font sentir sur la concentration, l’intuition et la connaissance de soi.
Oui !
Vous pouvez résilier votre abonnement en 2 clics dans notre plateforme ou par un simple email.
Les paiements de 39 euros ou 95 euros sont effectués en début de mois. Si vous résiliez votre abonnement, il se terminera à la fin du mois en court.
Vous pouvez interrompre votre abonnement à tout moment pendant ce 1er mois.
A la fin du mois vous pourrez choisir un abonnement à 39 ou 95 euros par mois.
Si vous ne signalez pas quel forfait vous souhaitez vous passerez automatique au forfait à 39 euros qui inclus les cours pratique mais pas les ateliers Self-Knowledge.
DeRose Meditation est un réseau d’écoles international bénéficiant de plus de 60 années d’expérience.
Tous les professeurs suivent une formation initiale de 4 ans et sont évalués chaque année pour garantir leur excellence pédagogique.
Notre méthode est unique dans sont approche technique. Elle associe des exercices efficaces et complémentaires (respiration, force, souplesse, relaxation, visualisation) pour mieux se concentrer et viser l’état de méditation.
Les Ateliers Self-Knowledge permettent également de mettre en perspective l’utilisation des différentes techniques dans votre vie quotidienne et d’accélérer l’apprentissage.
Tous les mercredis soirs à 20h ou en Replay, vous avez accès à nos ateliers Self-Knowledge. Chaque atelier est indépendant, vous pouvez ainsi choisir les thèmes qui vous intéressent le plus.
Les thèmes sont répartis en modules de 2 mois et suivent un programme annuel qui démarrent en octobre.
Module 1 : Bien-être et Gestion du stress
Module 2 : Intelligence Emotionnelle
Module 3 : Quête de sens et Réalisation
Module 4 : Concentration et efficacité
Module 5 : Intuition et Créativité
Une fois inscrit, vous aurez accès à notre plateforme Replay :
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Des dizaines de cours de 30 minutes et 1h.
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Les ateliers du mercredi Self-Knowledge
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Des audios de relaxation et méditation classés par thèmes.
THE TIMES
« Une méthode mêlant intelligence émotionnelle et performances cognitives »
« Gérer le temps pour améliorer sa concentration avec la DeRose Method. Une bonne stratégie pour développer la productivité au travail. »