Gérer le stress en respirant correctement
Sommaire Nous avons tous besoin d’une certaine dose de stress. Nous nous sentirions très probablement stagnants si cette sensation n’était pas là dans notre quotidien. D’un autre côté, beaucoup d’entre nous ont également observé des personnes dans un état de stress incontrôlé et ayant un système nerveux à bout, au point