Bien Respirer : Concentration, Gestion des émotions et Méditation
Partager sur facebook Partager sur twitter Partager sur linkedin Partager sur whatsapp Sommaire La respiration affecte les pensées et les états émotionnels Lorsque nous sommes très concentrés sur quelque chose, la respiration devient longue, subtile, presque imperceptible. Dans une situation instable, elle est irrégulière. Mais si l’on applique une technique