Comment maigrir en pleine conscience et perdre du poids durablement
Sommaire Perdre du poids progressivement La perte de poids idéale est modérée et progressive. C’est certainement plus sain de perdre de manière progressive que de perdre beaucoup de poids d’un coup. Lorsque les gens font cela, ils finissent généralement par reprendre du poids. Un autre avantage de perdre du poids