Apprendre à mentaliser et exercice de mentalisation
Sommaire Qu’est-ce que la mentalisation ? La mentalisation (notamment appelée visualisation) est un outil très puissant qui génère des archétypes, des moules mentaux de vos actions, vos réactions, vos pensées, vos mots, vos tons de voix, vos expressions physionomiques, votre gesticulation, votre posture physique et un nombre infini de caractéristiques personnelles